Ein Menü für Deine Seele

Der Frühling steht so gut wie vor der Tür. Die Sonnenstrahlen werden wärmer, die ersten Schneeglöckchen und Krokuse wachsen im Garten – daher werden Liegestühle auf den Terassen aufgebaut, die Autos gewaschen und poliert, Hofeinfahrten mit Hochdruckreiniger gesäubert, Fenster geputzt, etc.

Was ist jedoch mit unserem Körper, unserem Herzen?

Finde heraus was Dir gut tut: Barfuss laufen, eine Tasse Tee am Nachmittag, lesen, ein Spaziergang, jemanden umarmen, aufrichtig „Bitte“ und „Danke“ sagen, frische Blumen auf dem Küchentisch, meditieren, Vogelgezwitscher, Yoga praktizieren, herzhaft lachen, jemand anrufen den man schon lange nicht mehr gesprochen hat -> Dein Menü für Deine Seele

Lasst es euch gut gehen und fühlt euch umarmt!

Herzensgrüße, Alexandra